Walka o piękny wygląd

Piękny wygląd to coś, o czym marzy większość z nas (o ile nie wszyscy). Warto też zadać sobie pytanie, dlaczego w niektórych przypadkach możemy mówić o ograniczaniu się do marzeń? Co jest tego powodem?

Chodzi o pieniądze?

Część osób może powiedzieć, że największym problemem są pieniądze. Jak wiadomo, jest to odniesienie się do różnego rodzaju zabiegów upiększających. Zabiegi upiększające to nie są tanie sprawy – jest to coś, z czym nawet nie wypada polemizować. Niemniej jednak weźmy pod uwagę, że wspomniane zabiegi nie gwarantują wiecznego piękna. Do tego dochodzi też dbałość o kondycję fizyczną.

Dlaczego ludzie nie chcą uprawiać sportu?

Troska o kondycję fizyczną to można by rzec, przewodni temat tekstu. Skupmy się teraz na tym, dlaczego ludzie nie lubią wysiłku? Na pewno jest to pytanie, w przypadku którego nie ma jednej odpowiedzi, ale można pokusić się o przypuszczenia. Za przykład może posłużyć choćby wstyd – wydaje się, że są osoby, które obawiają się swojego stanu – szybka zadyszka to nie jest powód do dumy. Dobrze jednak spojrzeć z innej strony – po co się trenuje? Natychmiast odpowiadając, możemy wyróżnić dwa powody – dbałość o zdrowie fizyczne i chęć poprawy wyglądu. Ponadto warto podkreślić, że popełnienie błędu jest czymś złym, ale niechęć do poprawy błędu to coś jeszcze gorszego.

Wypada też przypomnieć, że uprawianie sportu może mieć przeróżny charakter – dowodem na to jest np. skakanie na skakance. Skakanka może kojarzyć się z zabawą dzieci, ale nic podobnego – jest to przyrząd, który może mieć niemały wpływ na zdrowie. Mówiąc wprost – pierwszy krok to określenie problemów, a drugi to dobranie właściwego rozwiązania.

Warto też zatrzymać się przy motywacji. Dokładnie mówiąc, dobrze wiedzieć, że motywacja dzieli się na zewnętrzną i wewnętrzną. Motywacją wewnętrzną określa się przyjemność i satysfakcję płynącą z uprawiania sportu. Motywacja zewnętrzna musi wiązać się z czynnikami zewnętrznymi (za przykład może posłużyć choćby nagroda pieniężna czy reakcja jakiejś osoby).